Прыщавое лицо девушки

Содержание

Прыщи на лице [причины и способы борьбы]

Прыщавое лицо девушки
Не так давно рецидивирующие прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Тест: правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой.

Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

Часть причин появления прыщей — и внутренних, и бытовых — отражена в видео.

Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.

У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эта троица отвечает практически за любые неполадки со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6.

К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне. Об этом написали польские исследователи.

Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира с поверхности эпидермиса и правильным образом его увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.

Увлажнение проблемной кожи

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики — означает, провоцировать прыщи.

Богатым опытом делится моя знакомая Наташа. Период ее борьбы против акне уже в прошлом, но тем не менее есть чем поделиться. «Я пришла к выводу, что самое главное — это чистота.

Причем не только умывание (это само собой) и протирание «болтушками», которые когда-то давным-давно готовили в аптеке, а чистота всего, что прикасается к лицу: наволочка, шарф, шапка, платок и т. д. Только упустишь что-то, обязательно вскочит какая-нибудь бяка. До смешного.

Мне даже казалось, что в пыльной, неубранной квартире моему несчастному лицу становилось хуже».

Гормональный дисбаланс

Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Акне у женщины после 20-30 лет — повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Заболевания

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Несколько исследований уже обнаружили различие в составе микробиоты кишечника людей с акне и без него.

Что, конечно, ставит новые вопросы перед исследователями, но и гипотетически открывает новые интересные возможности в изучении проблемы (приводим исследование пекинских ученых).

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Эмоциональное состояние

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением. Это доказано исследованиями Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).

Недостаток сна

Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. «Я прекрасно помню, как ненавистное подростковое акне обострялось именно в сессию, — вспоминает моя знакомая Наташа.

— И при этом совершенно явно роль играло не только волнение, но и недосып. И даже годы спустя буквально каждая бессонная ночь оставляла след в виде прыщика где-нибудь на подбородке.

И всегда ужасно обидно было, что ночь-то длится несколько часов, а прыщик живет на лице несколько дней».

Климатический фактор

В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление. Кроме того, вносит свой вклад избыток ультрафиолета. С одной стороны, бытует мнение, что солнце «подсушивает» прыщи. Но это временный «успех», чреватый усилением проблем.

«Одной из причин обострения акне может стать чрезмерная инсоляция, поскольку она провоцирует гиперкератинизацию, то есть эпидермис покрывается толстым слоем мертвых клеток. Это своеобразный способ самозащиты кожи, «самоутолщения», чтобы предотвратить насколько возможно повреждающее действие ультрафиолетовых лучей».

Подкожный клещ

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но провоцирует неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

Любимые места появления прыщей — лоб, нос, подбородок. © iStock

  1. 1

    Лоб

    Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.

  2. 2

    Щеки

    В подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверить гормональную систему и кишечник.

  3. 3

    Нос

    Нос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.

  4. 4

    Подбородок

    Здесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Из новейших и весьма оригинальных гипотез: гиперактивность сальных желез на лице, которая свойственна исключительно людям, связана с… относительно большим размером головы новорожденных — себум играет роль своего рода смазки при прохождении через родовые пути. Эта гипотеза принадлежит австралийскому ученому.

Поворот неожиданный, но действительно активность сальных желез у новорожденных так же высока, как и у подростков, на долю которых преимущественно и выпадают акне-страдания. Можно подойти к вопросу философски и предположить, что, проходя подростковый возраст, ребенок перерождается во взрослого.

Впрочем, от этого легче не становится.

Чем больше высыпаний и воспалений, тем тяжелее заболевание. Если речь идет не о единичных прыщиках, следует обратиться к дерматологу.

Чистое лицо у людей, чья кожа склонна к высыпаниям, — результат ежедневного тщательного ухода. Выглядит он примерно так.

    1. 1

      Очищение с помощью специального средства: оно удалит излишки кожного сала, загрязнения, макияж.

    2. 2

      Умывание с помощью геля или пенки для жирной или проблемной кожи и тонизирование. Один или два раза в неделю рекомендовано глубокое очищение с помощью масок на основе глины (примерная схема такого очищения приведена ниже).

    3. 3

      Увлажнение — обязательный этап в уходе за жирной кожей. Недостаток влаги провоцирует повышенную выработку кожного сала. Из-за применения агрессивных средств очищения жирная кожа часто оказывается обезвоженной. Она остро нуждается во влаге для поддержания гидролипидного баланса. Увлажнение нормализует салоотделение, что помогает противостоять воспалениям и инфекции.

© skin.ru

Камуфлирование профилактикой, конечно, уже не назовешь, но нередко тональные средства, корректоры или пудры, разработанные специально для проблемной кожи, не только прячут несовершенства, но и помогают держать акне под контролем. Обратите внимание на BB-крем «Чистая кожа», Garnier.

Отдельная тема — SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.

Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.

НазваниеДействиеАктивные компоненты
косметическое средство для лица «Чистая кожа 3-в-1», GarnierВ качестве геля для умывания очищает и удаляет излишки кожного сала. Если применять как скраб — отшелушивает и борется с закупоренными порами. В роли маски матирует кожу и визуально сужает поры (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», GarnierПодходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.мицеллы
очищающий Тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, GarnierЗавершает процесс очищения, сужает поры.салициловая кислота, цинк
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек с абсорбирующим углем «Чистая кожа. Актив», GarnierОчищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.уголь, салициловая кислота, экстракт черники
косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», GarnierОтшелушивает кожу, эффективно очищает поры, предупреждает появление прыщей и борется с уже существующими.уголь, салициловая кислота, экстракт черники
НазваниеДействиеАктивные компоненты
МАСКА EFFACLAR, LA ROCHE-POSAYИнтенсивно очищает проблемную кожу.два вида минеральной глины, термальная вода с селеном
Корректирующий уход Normaderm Phytosolution, VichyCокращает несовершенства, увлажняет кожу, восстанавливает ее барьерную функцию.cалициловая кислота, гиалуроновая кислота, экстракт бифидобактерий, термальная вода
Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’sОсвежает, содержит спирт, который обладает антибактериальным действием.экстракт мяты, камфора, сок алоэ
BB-крем «Чистая кожа. Актив», GarnierТонирует кожу, скрывает прыщи и помогает бороться с ними, а также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Не закупоривает поры.минеральные пигменты, салициловая кислота, экстракт эвкалипта
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, VichyОбновляет кожу и препятствует развитию несовершенств, обладает антиоксидантным действием.липогидроксикислота, гликолевая кислота, цинк, глина, витамин Е.

Источник: https://skin.ru/article/pryshhi-na-lice-osnovnye-prichiny/

До и после акне: 5 реальных историй девушек, которые смогли победить прыщи

Прыщавое лицо девушки

Кали Кушнер — 22-летняя студентка из Америки, при взгляде на фото «до» и «после» которой невозможно не воскликнуть: «Это удивительно!» На своей странице в Instagram девушка ведет блог жизни своей кожи, где рассказывает фолловерам о своем пути и борьбе с акне.

С подросткового возраста Кали искала способ, который помог бы ей обрести чистую и здоровую кожу. Но ни аптечные мази, ни уходовые крема не помогали ей,а порой даже усугубляли ситуацию. Перепробовав множество средств, Кали прибегла к препарату на основе изотретиноина, известному как Аккатэйн (Accutane).

Это структурный аналог витамина, А — он способствует растворению жировых пробок, закупоривающих поры. Помимо этого девушка принимала витамин С и пользовалась дермароллером. Прошло всего пару месяцев, и Кали наконец увидела улучшения своей кожи: уменьшились высыпания,сократились рубцы, исчезли покраснения.

В настоящее время Кали отказалась от приема Аккатэйна из-за проявившихся побочных эффектов: боли в спине, сухости и обезвоживания. Сейчас Аккатэйн больше не выпускается в Америке, так как не изучены все плюсы и минусы этого препарата.

Молли Гринблат

Молли страдала от акне в течение 5 лет. Очищающие пенки, масла, тоники — ничего не помогало от ненавистных прыщей. Девушка даже прибегала к средству, аналогичному по свойствам препарату, который принимала Кали Кушнер, однако долгосрочного результата он ей не принес. Тогда Молли решила пойти на более радикальный шаг — прекратить умываться.

Конечно, Молли не избегала попадания воды на свое лицо: она спокойно принимала душ или ванну, однако не использовала никаких специальных средств для умывания. Придерживаясь плана, спустя год девушка увидела в зеркале более чистую и ровную кожу: высыпания почти исчезли, а цвет лица улучшился.

Рэйчел Кроули @asprinkleofhealthandbeauty

Рэйчел с детства страдала от насмешек сверстников, которые издевались над ней из-за прыщей. Она росла неуверенной в себе девушкой, стеснялась своей кожи и всячески скрывала высыпания на лице под тонной косметики.

В 18 лет Рэйчел выпала возможность поучаствовать в местном конкурсе красоты, но она отказалась от участия, будучи слишком неуверенной в себе из-за акне.

Этот момент и стал переломным в судьбе Рэйчел — она решила, что пора раз и навсегда избавиться от прыщей и показать всем, на что она способна.

https://www.youtube.com/watch?v=iZ0YnbGJTME

Девушка решила провести эксперимент со своим питанием, постепенно исключая по одному продукту из привычного меню. Каково же было ее удивление, когда оказалось, что главным врагом для ее кожи были сахар и быстрые углеводы: «Всего три дня я не ела эти продукты и повысила потребление насыщенных жиров. И знаете что? Никаких новых высыпаний!»

Сейчас девушка придерживается веганской диеты, которая подразумевает потребление термически необработанных продуктов. Рэйчел советует не бояться на время исключать сахар из своего рациона. По ее мнению, именно избыточное потребление сладкого может негативно сказываться на коже.

Анна Зеленцова @zelencanna

История этой девушки несколько отличается от других. Анна никогда не была генетически предрасположена к акне — даже в подростковом возрасте ее кожа оставалась чистой и вполне ухоженной. Однако со временем высыпания на коже настигли и ее.

Девушка обращалась к дерматологам и искала информацию на форумах в интернете. Но лечение,прописанное врачом, только усугубляло проблему.

Однако Анна не отчаялась и не приняла свое положение как должное, а продолжила борьбу с ненавистным акне, но уже другими способами.

Анна пересмотрела свое питание, исключила молоко, чистый сахар и сладости с химическим составом, вроде покупного мармелада и жевательных конфеток. Кроме того,девушка пропила курс антибиотиков, которые прописывают людям с определенной степенью акне.

Также Анна начала принимать витамины и полезные жиры Омега-3 и Омега-6 в капсулах.

Благодаря комплексному подходу к проблеме девушка смогла побороть акне всего за несколько месяцев! И хотя сама Анна следовала несколько альтернативным методам борьбы с прыщами, своим подписчикам она советует прежде всего обращаться к компетентным врачам.

Мирослава Жемчугова mira_slava91

В борьбе против акне блогер Мирослава Жемчугова прибегала к щадящим пилингам,глубоким чисткам, лазерным процедурам, но в итоге ничего не спасало ее от высыпаний на лице, спине и плечах.

Чем больше девушка старалась, тем сильнее ухудшалось состояние ее кожи. Даже врачи и дерматологи, казалось, уже были не в силах помочь. Но Мирослава не отчаялась и решила вылечить свою кожу самостоятельно.

Результат налицо!

Мирослава считает, что научный подход никто не отменял: изучив достаточное количество исследований и работ по теме заболеваний кожи, победить акне достаточно легко.

Мирослава рекомендует обратиться на онлайн-платформу Международный альянс дерматологов, где можно найти всю необходимую информацию. Для профилактики девушка советует принимать комплекс витаминов А, Е, С и капсулы цинка — строительный материал для нашей кожи и организма в целом.

Она убеждена, что каждый должен уметь разбираться в проблеме самостоятельно, но отмечает, что очень важно найти хорошего специалиста.

По материалам

Источник: https://4tololo.ru/content/17021

Прыщи у женщин: причины появления и особенности удаления. 110 фото прыщей и советы по медикаментозному лечению

Прыщавое лицо девушки

Каждая девушка не понаслышке знакома с проблемой высыпаний и угревой сыпи. Многие ошибочно полагают, что это явление наиболее характерно для подросткового возраста. Причины возникновения прыщей у женщин разных возрастов различны. Далее мы более подробно рассмотрим каждую из них.

Виды высыпаний

Выделяют следующие основные виды:

Комедон. Появляется в случаях, когда пора забивается жиром. Иногда на поверхности присутствует черная точка. Если комедон закрытой формы, то такая точка отсутствует, вместо нее образуется выпуклость с белой вершиной.

Папула. Аналогична комедону, но в более воспаленной и запущенной форме. Является признаком угревой сыпи.

Узел. Образуются глубоко в коже, весьма болезненные и чаще всего образующие очаг из нескольких прыщей. Если вершинки этих образований заполняются жиром, то приобретают серовато-желтый цвет, сам же прыщ красно-синего цвета. Если такой прыщ прорывается самостоятельно, то впоследствии следов не остается.

Молниеносные прыщи. Эти высыпания требуют срочного медицинского вмешательства, в ином случае чреваты образованием рубцов.

Причины возникновения высыпаний

Множество представительниц прекрасного пола любят делать фотографии. Однако вряд ли кому-то хотелось бы делать такие фото с высыпаниями на разных частях тела, в особенности лице. Конечно, можно прибегнуть к помощи косметики, но нужно помнить, что она порой может только усугубить ситуацию.

Итак, среди основных факторов, провоцирующих возникновение высыпаний, выделяют:

Менструация. Немалое количество девушек и женщин сталкиваются с высыпаниями в период наступления критических дней или же перед ними.

Прекращение приема гормональных препаратов. Если женщина принимает противозачаточные таблетки, то в случае прекращения приема, повышается риск возникновения прыщей. Такие препараты содержат андроген, который как раз таки и способен подарить вам целый букет различных высыпаний.

Нарушение метаболизма. Неправильное питание нарушает обменные процессы в организме, а также может повлечь за собой появление прыщей и даже угревой сыпи.

Стресс. Как говорится, все болезни от нервов. Любой значительный стресс, будь он спонтанным или постоянным, может повлечь за собой образование сыпи на шее, лице или спине. Стрессовое состояние влечет за собой нарушение гормонального фона, что и приводит по итогу к высыпаниям различного характера.

Косметика. Некоторые косметические средства содержат комедогенные вещества. Таких представителей не рекомендуется использовать ежедневно, иначе вы рискуете приобрести закупорку пор, естественно влекущую за собой высыпания.

Чистота. Да, это странно звучит, но именно чистота, вернее чрезмерная чистота, может служить причиной образований на лице. При частом использовании спиртосодержащих лосьонов, кожа теряет естественный защитный барьер. Если к этим средствам добавить еще и крема или мицеллярные воды на основе масел, то закупорка пор не заставит себя ждать.

Обследование организма

Для обнаружения истинных причин появления высыпаний у женщин рекомендуется диагностика организма. Врачи назначают все необходимые анализы, по результатам которых можно судить о типе высыпаний, а следовательно и о более грамотном подходе к их лечению.

Борьба с высыпаниями

Существует множество вариантов лечения кожных заболеваний. К основным препаратам, способствующим избавлению не только от высыпаний, но и от их причин, относятся средства, содержащие тетрациклин или ретинол. Они способны устранять бактерии, которые повлекли за собой воспаления на коже.

Также к этим средствам можно отнести крема, содержащие салициловую кислоту, способствующую устранению воспалений и нормализации работы сальных желез.

Для снятия раздражения и покраснений на коже дерматологи рекомендуют крема на основе шалфея, эвкалипта и календулы.

Народные методы

Наиболее популярны следующие средства:

  • Пивные дрожжи. Для улучшения обменных процессов в клетках.
  • Масло чайного дерева. Для борьбы с воспаленными участками кожу.
  • Глина. Маски из глины давно поселились в арсенале многих девушек благодаря своим свойствам очищения и питания кожи, а также в качестве профилактики появления сыпи и воспалений

Профилактика

Избавиться от высыпаний – это лишь половина пути, необходимо предпринять все доступные меры, дабы избежать повторного образования прыщей и угревой сыпи. К таким методам относятся:

  • Гигиена. Необходимо умываться дважды в день теплой водой с применением грамотно подобранных очищающих средств. Перед тем, как умывать лицо, стоит отдать внимание рукам, они также должны быть чистыми.
  • Увлажнение. Особенно это касается представительниц с сухой кожей.
  • Скраб. Раз в неделю необходимо отшелушивать омертвевшие частицы кожи.
  • Не используйте грязные кисти или спонжи для макияжа.
  • Смывайте косметику перед сном. Остатки косметики закупоривают поры и ведут к образованию сыпи.

Фото прыщей у женщин

Также рекомендуем:

Источник: https://dermatologcentr.ru/pryshhi-u-zhenshhin/

Почему появляются прыщи у девушек: причины, лечение

Прыщавое лицо девушки

Угревая болезнь (или акне) проявляется видимыми дефектами и поражениями кожи, которые обычно называют прыщами. Чаще всего они возникают на лице, подбородке, висках, иногда на шее, спине, груди и плечах. Хотя акне не относят к серьёзным заболеваниям, которые способны нести угрозу для жизни, тяжёлая форма угревой болезни может приводить к образованию глубоких рубцов на коже.

У большинства молодых людей и девушек периодически вскакивают хотя бы несколько маленьких прыщей. При этом юноши больше склонны к тяжёлым формам кистозных угрей, а у девушек прыщи часто носят периодический характер (возникают в зависимости от менструального цикла).

:

В то же время женщины больше, чем мужчины, подвержены депрессии и развитию низкой самооценки из-за угревой болезни.

Во сколько лет проходят прыщи у девушек?

Вопреки распространённому мнению, прыщи не исчезают сами собой после 18 лет. Если проблема существует, то ни начало половой жизни, ни роды (как иногда утверждает старшее поколение) не помогут её решить. У некоторых девушек, наоборот, акне начинает проявляться только после 20, 30, а иногда и 40 лет. Кроме того, женщины страдают от прыщей почти в два раза чаще, чем мужчины.

По статистике, примерно 80 % людей в возрасте от 11 до 30 лет в то или иное время страдают от угревой сыпи.

Могут ли появиться прыщи от сладкого у взрослой девушки?

Хотя еда и пищеварительная система напрямую не влияют на состояние кожи, некоторые продукты всё же могут провоцировать появление прыщей.

Основными причинами возникновения угрей считают гормоны и воспаление. Сахар и сладкие продукты могут ухудшать состояние при гормональном акне. Инсулин и инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1, IGF-1) являются гормонами, которые связывают с появлением прыщей. Исследования показывают, что ИФР-1:

  • усугубляет угревую болезнь — чем выше уровень IGF-1, тем сильнее акне;
  • усиливает производство кожного сала;
  • увеличивает размер пор, делая их более заметными.

Очевидно, что высокий уровень IGF-1 — это плохо для кожи. Инсулин обладает таким же эффектом, что и ИФР-1, но он не такой сильный.

Как это относится к сладкому и прыщам?

Инсулин и ИФР-1 связаны с уровнем сахара в крови. Когда девушка употребляет углеводы, и особенно сахар, уровень глюкозы в крови увеличивается. Поджелудочная железа реагирует, высвобождая инсулин, гормон, который забирает сахар в клетки и снижает его уровень в крови. Высокий уровень инсулина повышает содержание и биодоступность ИФР-1.

Кроме того, сахар способствует воспалению. Это ещё одна причина появления прыщей на лице и теле у девушек.

Исследования показали, что у пациентов с акне более высокий уровень воспаления, чем у тех, кто имеет здоровую кожу.

При этом содержание антиоксидантов в организме снижено, что делает кожу ещё более восприимчивой к прыщам. Воспаление является причиной пищевых аллергий, проблем с кишечником и акне.

Сахар ухудшает состояние при воспалении. Одно из исследований на 29 здоровых мужчинах показало, что ежедневный приём 350‒700 мл газированной сладкой воды в течение 3 недель приводит к повышению С-реактивного белка (СРБ, CRP) в крови, который является маркером воспаления в организме. При этом употребление одной банки газировки увеличивает воспаление на 87 %, а двух — на 105 %.

Фастфуд и еда с высоким гликемическим индексом ухудшают состояние при угревой болезни, в то время как продукты с низким ГИ, наоборот, улучшают.

Причины появления прыщей на лице и подбородке у девушек

У большинства женщин основная причина появления прыщей — гормоны. Также есть несколько сопутствующих факторов, которые влияют на развитие угревой сыпи.

Наследственность и гены могут отвечать за гиперчувствительность кожи к воспалению и угрям, за повышенную жирность и быстрое производство клеток кожи, которые забивают поры.

Инфекция может ухудшить состояние при акне.

Угри могут быть вызваны воспалением в порах кожи. Обычно это является результатом системного воспаления в организме. Часто при этом образуются кистозные прыщи.

Угри могут появляться из-за дефицита некоторых полезных веществ в организме. Витамины A, D и K поддерживают здоровье кожи. Пополнение запасов этих витаминов может помочь решить проблему с прыщами.

Это главная причина угрей. Гормоны играют важную роль в выработке кожного жира. Существуют два основных гормона, вызывающих в том числе кистозные угри: тестостерон и ДГЭА (DHEA-S).

Тестостерон — мужской половой гормон, который есть и в организме здоровых девушек. Его уровень у женщин нередко бывает повышен и зачастую из-за резистентности (нечувствительности) к инсулину. Когда инсулин высокий, яичники производят избыточный тестостерон. Это вызывает у девушек множество проблем, в том числе поликистоз яичников.

Другие причины повышенного тестостерона:

  • стресс,
  • высокий ДГЭА-сульфат,
  • низкий эстроген,
  • усиленные занятия спортом и голодание после тренировок.

DHEA-S — это ещё один гормон, который может влиять на появление прыщей у девушек. В отличие от тестостерона он вырабатывается надпочечниками. Когда человек испытывает стресс, уровень этого гормона повышается.

Есть и ещё один гормон, который вызывает прыщи, — прогестерон. Он не влияет на выработку кожного сала, однако вместо этого блокирует активность эстрогена в коже. По этой причине женщины, находящиеся на прогестиновых контрацептивах или использующие спирали ВМС с прогестероном,  нередко страдают от угрей.

Почему у девушек появляются прыщи на спине, груди, бёдрах, плечах: причины

Чаще всего угри возникают в области вокруг рта, на подбородке и скулах — в этих местах кожа имеет много гормональных рецепторов.

Плечи, спина, ягодицы и бёдра также содержат гормональные рецепторы, поэтому часто у девушек прыщи появляются и там.

Обычно акне и жирная кожа свидетельствуют о дисбалансе гормонов, избыточном уровне тестостерона или DHEA-S. К другим симптомам гормонального нарушения у женщин относятся:

Чтобы проверить гормональный фон и работу эндокринной системы, врач может назначить анализы крови на тестостерон, ДЭА, прогестерон, эстрадиол, ЛГ, ФСГ и гормоны щитовидной железы — T3, T4 и ТТГ. При комплексе нарушений девушке может быть поставлен диагноз СПКЯ.

Как девушке избавиться от прыщей и угрей: способы лечения

После сдачи анализов и выявления причин для борьбы с акне врач может назначить препараты с ретиноидами — адапаленом, изотретиноином (Клензит, Дифферин, Адаклин, Ретасол, ретиноевая мазь), наружные средства с азелаиновой кислотой (Скинорен, Азелик и т. п.), с бензоил пероксидом (Базирон и др.), лосьоны с салициловой кислотой. При тяжёлой стадии угревой болезни могут назначаться гормональные препараты, антибиотики и изотретиноин в таблетках для курсового лечения.

Кроме этого, некоторые витамины и добавки также помогают избавиться от прыщей и улучшить состояние кожи.

Применение таблеток с цинком может незначительно снизить симптомы акне. Согласно исследованиям, у людей с тяжёлой формой угревой болезни часто обнаруживается дефицит цинка. Кроме того, этому минералу приписывают способность подавлять 5α-редуктазу. Курсовой приём цинка уменьшает симптомы примерно на треть.

Приём силимарина (экстракта расторопши) в течение как минимум восьми недель снижает количество воспалений у страдающих акне (Acne vulgaris). Согласно опыту, эффективным в борьбе с прыщами оказался и N-ацетилцистеин. Учёные отметили и важность антиоксидантов для естественной защиты и более быстрого восстановления кожи при угревой болезни.

Существенное снижение общего количества поражений было отмечено у тех, кто принимал добавки с N-ацетилцистеином в течение как минимум двух месяцев. Группа испытуемых обнаружила 50-процентное сокращение общего количества поражений при приёме 1200 мг N-ацетилцистеина в день в течение 8 недель.

Дефицит пантотеновой кислоты может быть связан с акне. В одном из экспериментов было обнаружено улучшение состояния кожи у лиц, страдающих от умеренных проявлений акне. При этом в опыте участвовал препарат, содержащий 2200 мг пантотеновой кислоты, 733,3 мг L-карнитина  и витамины группы B. Состояние улучшилось на 68 % при приёме комплекса в течение 12 недель.

Учёные обнаружили, что 2,5 % декспантенола (с 6 % маслом огуречника) улучшает увлажнение рогового слоя, что тоже важно при наличии прыщей. Масло бораго более эффективно в комбинации с декспантенолом, но работает и в одиночку. При использовании без масла как 1 %, так и 2,5 % декспантенол, по-видимому, также улучшают гидратацию рогового слоя.

Кроме этого, Д-пантенол полезен для снижения воспаления и лечения хейлита после изотретиноина.

Двойное исследование с применением 200 мкг пиколината хрома в течение 8 недель обнаружило значительное снижение уровня инсулина в плазме и улучшение чувствительности к нему у женщин с СПКЯ.

В другом исследовании, где также использовалось 200 мкг пиколината хрома в течение 8 недель, было обнаружено уменьшение акне, гирсутизма, С-реактивного белка и улучшение общей антиоксидантной способности, но без изменений в гормонах (ФСГ, ЛГ, пролактин и свободный тестостерон).

Добавление хрома может улучшить некоторые симптомы и метаболический профиль у девушек с поликистозным синдромом яичников, хотя никакого влияния на уровни половых гормонов не обнаружено.

Никотинамид оказывает противовоспалительное действие при различных нарушениях. В борьбе с акне 4 % никотинамидный гель (2 раза в день) работает лучше по сравнению с 1 % гелем клиндамицина.

После 8 недель терапии значительно снижается тяжесть акне и количество очагов поражения. При этом ниацин, видимо, более эффективен при использовании на жирной коже.

Кроме того, его наружное применение ускоряет заживление кожи при ожогах.

При приёме в средних дозах на протяжении 3‒6 месяцев мио-инозитол снижает проявления акне тяжёлой и средней степени, при этом у 53 % испытуемых было отмечено полное исчезновение прыщей. Этот псевдовитамин в первую очередь помогает избавиться от прыщей девушкам с инсулинорезистентностью.

Источник: http://spkya.net/pochemu-poyavlyayutsya-pryshchi-u-devushek-prichiny-lechenie/

Прыщавое лицо: причины и дельные советы борьбы (путь к красоте)

Прыщавое лицо девушки

Прыщавое лицо является проблемой не только подростков, но и взрослых людей тоже. И если у первых, кожный покров становится чистым с окончанием переходного возраста, то во взрослой жизни устранить высыпания намного сложнее.

Избавиться от прыщей на лице можно, понимая, почему они возникают. Устранение причины появления высыпаний и правильный уход за кожей лица являются главными факторами в борьбе с прыщами.

#10 причин возникновения проблемы

Причиной появления красных прыщей на лице у женщины может являться использование некачественной декоративной косметики.

Однако чаще всего на кожу воздействуют сразу несколько факторов, которые вызывают появление высыпаний.

К основным причинам возникновения прыщей на лице и спине относят:

  1. Отсутствие либо неправильный уход за кожным покровом. Очень часто прыщи выступают на одном и том же месте лица, которое не получает достаточного ухода. Правильный подбор косметических средств и ежедневный уход позволяют справиться с этой проблемой.
  2. Неправильная работа сальных желез является причиной возникновения угревой сыпи.
  3. Проблемы с пищеварением являются одной из наиболее частых причин появления высыпаний. Хронический гастрит, язвенная болезнь, нарушения всасывания продуктов – считаются основными причинами появления прыщей на коже лица и тела.
  4. Резкие изменения концентрации гормонов в организме. Так, у женщин причиной появления высыпаний могут стать роды, беременность и даже начало менструального цикла.
  5. Заболевания желез внутренней секреции – очень часто высыпания у взрослого появляются на фоне гипотиреоза либо сахарного диабета.
  6. Аллергические высыпания встречаются как у подростков, так и у лиц старшего возраста. Очень часто они не диагностируются и просто замазываются кремами, что приводит к ухудшению состояния кожного покрова.
  7. Инфекционные заболевания достаточно часто проявляются появлением высыпаний на коже. Одним из признаков инфекционной патологии является локализация прыщей не только на лице, но и распространение на другие участки тела.
  8. Гнойничковая пиодермия или стафилококковые прыщи на лице достаточно часто появляются в подростковом возрасте и не проходят даже при использовании хороших косметических средств. В данном случае, имеет место бактериальное поражение кожи, которое требует лечения препаратами антибиотиков.
  9. Еще одной причиной появления высыпаний на лице является стресс. Прыщи могут появляться как после перенесенной сильной стрессовой реакции, так и при ежедневном нахождении в условиях избыточного количества сильных эмоций. Устранить такую причину появления прыщей невозможно. Однако можно корректировать реакцию организма на стрессовый фактор. Для этого понадобиться помощь психотерапевта.
  10. Существует мнение, что при ОРВИ или после него появляются прыщи, связанные с перенесенным заболеванием, но оно ошибочно. Поражение верхних дыхательных путей вирусными агентами проявляется кашлем, насморком, повышением температуры. Высыпания на лице появляются вне зависимости от данного заболевания.

У мужчин причины появления высыпаний практически такие же, как и женщин.

Для установления причины появления прыщей и подбора правильного способа лечения необходимо обратиться за консультацией к врачу-косметологу либо дерматологу в хорошую клинику.

После осмотра и нескольких анализов доктор сможет выявить причину возникновения высыпаний и подберет индивидуальную методику лечения.

О классификациях (7 видов)

Внешний вид высыпаний очень часто помогает разобраться с причинами их появления и тактикой лечения, поэтому очень важно знать виды прыщей на лице и соотнести их с конкретными высыпаниями.

Можно выделить такие разновидности угрей:

  • Бугорок – возвышается над поверхностью кожи, не имеет полости. Его выдавливание может привести к формированию глубоких рубцов и шрамов.
  • Фурункул – это гнойный прыщ на лице, причиной формирование которого является проникновение бактериальной флоры в волосяной фолликул, а лечение состоит в применении антибактериальных препаратов.
  • Карбункул – гнойное воспаление нескольких соседних волосяных фолликулов.
  • Папула – небольшой узелок внутри кожи, который проходит самостоятельно, не оставляя следа.
  • Везикула – пузырек, заполненный содержимым.
  • Розеола – нечеткое пятно красновато-розоватого цвета, которое не возвышается над поверхностью кожи. Чаще всего так проявляются аллергические прыщи на лице.
  • Гемморагическая сыпь – точеные элементы, которые появляются в результате кровоизлияний. Часто является проявлением серьезных инфекционных заболеваний.

Белые прыщи на лице, которые не выдавливаются, могут либо быть несозревшими элементами сыпи, либо быть проявлением заболеваний органов пищеварения. При их появлении необходимо особенно тщательно проводить диагностические мероприятия.

Кроме внешнего вида, необходимо обратить внимания на возможные дополнительные симптомы – покраснение участков кожи между высыпаниями, зуд, ощущение жжения.

Фото и названия каждого элемента сыпи легко найти с помощью поисковых систем. А вот отличить их в повседневной жизни обычному человеку бывает достаточно сложно. Лучше всего показать прыщи косметологу-дерматологу.

Теория зонирования (зоны, где появляются прыщи)

Согласно древним традициям восточной медицины, считается, что лицо человека поделено на определенные зоны. Каждая из них – это проекция, которая отображает работу внутренних органов.

Появление покраснений либо высыпаний на определенном участке лица было поводом провести обследование той системы, в проекции которой появлялись данные образования.

На фото в интернете можно найти, о чем именно говорят прыщи на лице, а именно – понять за какие органы отвечают определенные участки лица.

Традиционно выделяют 5 зон лица:

  1. Лоб – является проекцией тонкого кишечника и мочевого пузыря.
  2. Височная зона – отвечает за работу желчного пузыря.
  3. Подбородок – органы малого таза.
  4. Нос свидетельствует о работе печени, а также поджелудочной железы.
  5. Щеки и скулы – появление высыпаний в этой области может свидетельствовать о нарушениях работы сердца, легких, толстого кишечника, а также желудка.

Считается, что область под глазами свидетельствует о работе почек. Однако высыпания в данной зоне появляются чрезвычайно редко. При изменениях работы почечной системы чаще появляется утренняя отечность под глазами.

Современная медицина и косметология достаточно скептически относится к теории зонирования. Ведущие косметологи при появлении прыщей рекомендуют начинать с обследования желудочно-кишечного тракта и правильно подбирать косметику по уход за лицом.

Подбор адекватной терапии

Лучше не заниматься самолечением, а отправляться к дерматологу, ведь сегодня есть множество современных методик, с помощью которых реально избавиться от прыщавого лица.

https://www.youtube.com/watch?v=5iDifKvCmiA

Самыми популярными процедурами для борьбы с проблемой считаются:

  1. Химический пилинг. Кожу обрабатывают кислотой определенной концентрации, что убирает сальные пробки, ускоряет регенерацию.
  2. Лазерная шлифовка. Она напоминает пилинг, но доктор работает с помощью лазера, а не кислоты.
  3. Озонотерапия. В данном случае прыщи устраняются посредством озона. Он дезинфицирует, убирает микробы, бактерии, борется с воспалительным процессом.
  4. УЗ-чистка. На лицо воздействуют ультразвуком, что эффективно очищает кожу.
  5. Механическая чистка. Самостоятельно выдавливать прыщи нельзя, но в салонных условиях врач способен очистить поры правильно и стерильно, используя специальные приборы (к примеру, ложку Уно).

Нужно понимать, что бороться с прыщами нужно комплексно. Для этого необходим грамотный домашний уход, специальные средства и прохождение косметологических процедур.

Дерматолог Роберт Вайс

Помимо помощи профессионала, выделяют основные принципы терапии высыпаний на лице.

  1. Ежедневное умывание кожи лица утром и вечером (после снятия всей косметики и кремов).
  2. Использование профессиональной лечебной косметики – лосьон, тоник, крем, сыворотка, скраб. При желании избавиться от прыщей о стандартных дешевых средствах по уходу за лицом придется забыть. Только специальные средства способны избавить от проблемной кожи.
  3. Применение качественной декоративной косметики. Появление прыщей и их лечение у женщин не исключает нанесение макияжа. Однако, чтобы не свести на нет все усилия терапии и предотвратить появление новых высыпаний, следует использовать только качественные гипоаллергенные косметические средства.
  4. Сопутствующее лечение соматических патологий – гастрита, колита, коррекция уровня гормонов щитовидной железы.
  5. Использование местных антибиотиков для лечения гнойничкового поражения кожи по назначению врача.

В первые недели лечения количество высыпаний может увеличиваться. Это нормальная реакция кожного покрова, которая означает, что элементы сыпи, которые только формировались, начинают быстрее проходить все этапы своего развития. В последующие 3 недели, количество прыщей будет уменьшаться, а новые появляться не будут.

Дерматолог Маргарет Вайс 

Отдельно необходимо задумать о том, как избавиться от белых подкожных прыщей на лице. Чаще всего их причиной появления являются гормональный дисбаланс и заболевания органов ЖКТ. В лечении таких элементов сыпи особое внимание уделяют состоянию организма.

Интернет пестрит фото подростков – как девушек, так и парней, которые с помощью чудодейственного средство избавились от прыщей за 1-2 процедуры.

Не стоит доверять этим картинкам – ведь на самом деле за 1-2 процедуры можно только подсушить высыпания. А полноценное лечение высыпаний занимает несколько недель.

Применение мазей

Дерматолог после осмотра может выписать использование определенной мази, которая направлена на борьбу с угревой сыпью.

Наиболее эффективной считается ретиноевая мазь, мази Дефферин, Клензин, Клиндовит, гель Куриозин. Но есть и много других хороших средств.

Учитывая причину появления прыщей, пациенту могут назначить применение антибиотиков, гормональных препаратов, ретиноидов.

Дерматолог Карин Гроссман

Важные правила (4 полезных совета)

Если на лице появились подкожные прыщи, присутствуют расширенные поры необходимо постараться найти причину их возникновения и устранить ее.

Однако их лечение, как у подростков, так и взрослых людей, может занимать достаточно большой период времени.

Существуют несколько простых правил, которые позволят легче пережить этот отрезок времени и не переживать по поводу высыпаний:

  • Умывания каждый день (утром и вечером). Такая забота о коже лица позволяет не только приучить себя к необходимому ритуалу, но и повышает тонус, а также снижает покраснения.
  • Свести к минимуму использование декоративной косметики. Конечно, выход из дома без макияжа с красными высыпаниями вызывает внутренний дискомфорт у человека. Тем более, когда речь идет о необходимости работы с людьми. При лечении прыщей отказываться от макияжа не обязательно. Важно подбирать такие косметические средства, которые не закрывают поры и не вызывают аллергическую реакцию. Наносить их на кожу следует только после того, как вся лечебная косметика впиталась. В таком случае, можно получить практический ровный тон и не прерывать лечения прыщей на лице.
  • Использовать маленькие хитрости. Девушки страшно переживают, когда перед важными мероприятиями на лице появляются высыпания. Замаскировать прыщи перед такими важными событиями как свадьба, встреча выпускников или деловая поездка поможет профессиональный визажист. Правильно нанесенный макияж сделает кожу гладкой и ровной, а девушку счастливой. Когда существует необходимость сохранить воспоминания в виде фото, можно обратиться за помощью к профессионалу, который подскажет, как в фотошопе убрать прыщи на лице или же сделает это самостоятельно. Специальные программы для фотошопа позволяют обработать фотографии людей даже с тяжелыми проявлениями угревой болезни.

На фото в интернете можно увидеть, что будет происходить визуально, если давить прыщи на лице, но покраснение и увеличение высыпания в размерах не самое страшное осложнение.

При выдавливании прыща, очень часто, внутрь кожи заносится инфекция, которая быстро размножается и приводит к формированию гнойничков. Вместо 1-3 прыщей человек может получить 20-30 гнойных элементов сыпи.

Дерматолог Кори Фрухт 

На лице чрезвычайно тонкая кожа и густая сеть артерий и вен. Если выдавливать большой гнойный прыщ – есть риск попадания гноя через систему кровеносных сосудов в головной мозг и развития абсцессов. Это угрожающее жизни человека состояние.

пластический хирург

При появлении прыщей обратите внимание на питание. Например, подходит диета с исключением углеводов (особенно: сахар, сладкие напитки, шоколад, выпечка). И, наоборот, стоит включить в рацион большое количество овощей и кисло-молочные продукты. Правильное питание поможет справиться со значительной частью проблемы.

практикующий косметолог

Если у вас прыщавое лицо, и домашние методы не помогают, стоит воспользоваться профессиональной помощью. Для этого подойдет озонотерапия, которая подразумевает воздействие на кожу озоном, в итоге уничтожаются микробы, снижается воспалительный процесс, отечность, прыщи. Помимо этого, принесет пользу ультразвуковая чистка или пилинги химическими кислотами.

Появление прыщей на лице – достаточно неприятная косметологическая проблема, которая требует длительного лечения. Только тщательная диагностика позволит найти причину возникновения высыпаний и определить, что делать с ними в каждом конкретном случае.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/pryshhavoe-litso

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.