Катарсис это википедия

Содержание

Катарсис – что это такое в философии и психологии?

Катарсис это википедия

При изучении психологии и других направлений, многие интересуются вопросом, что это – катарсис. Само понятие появилось еще в древнегреческой философии. Оно описывается, как процесс острого негативного переживания, которое имеет длительный характер, но при достижении пиковой точки, превращается в позитивное.

Что значит катарсис?

Что означает катарсис, зависит от того, в каком аспекте используется термин. Как правило, он обозначает процесс очищения от негативных эмоций.

Понятие было предложено Аристотелем, в его произведении «Поэтика». Главные герои находились в состоянии внутреннего очищения, которое направлено на достижение гармонии души и тела.

В разных учениях и практиках, его упоминали многие философы, психологи и психоаналитики.

Завершение процесса катарсиса предусматривает высвобождение психической энергии или вытесненного аффекта. Процесс катарсиса состоит из следующих этапов и, в зависимости от ситуации, человек должен уметь контролировать себя:

  • накопление негативных переживаний;
  • достижение пиковой точки эмоций;
  • преобразование негативной энергии в позитивную.

Катарсис – психология

Катарсис – это в психологии особый метод, позволяющий выполнить эмоциональную и чувственную разрядку. Методика позволяет достигнуть таких результатов, которые окажут влиятельное значение на человека:

  • уменьшение или полное устранение чувства тревоги;
  • ослабление состояния фрустрации;
  • лучшее понимание внутреннего мира и потребностей;
  • общее благоприятное воздействие на личность.

Некоторые психологи утверждают, что катарсис – это искусство, и что это подтверждается на практике. Считается, что термин в психологии появился благодаря Зигмунду Фрейду, который предложил катартический метод, предусматривающий перенос в сознание воспоминаний и чувств с отрицательной энергетикой, что в последующем приводит к эмоциональной разрядке.

Катарсис в психоанализе

В практиках психоанализа, использование катартического метода – частое явление. Он был создан для анализа и выявления мотивов поведения человека.

Эмоциональный катарсис рассматривается, как совокупность способов выявления переживаний и действий человека, которые обусловлены неосознанными мотивами.

Методики позволяют выявить вытесненные представления, что способствует их эффективному устранению. Применение метода в психотерапевтических целях, предусматривает такие техники:

  • свободные ассоциации;
  • интерпретация слов;
  • обмолвки.

Катарсис – это в философии представляет собой достижение культовой чистоты. Его целью является подготовка к встрече с сакральной реальностью, посредством устранения разных видов соблазнов. Духовное очищение происходит с помощью следующих эмоций, проявленных человеком:

  • сострадание ближнему своему;
  • сопереживание;
  • страх перед потерями и негативом.

Термин древнегреческой философии и этики предусматривает эмоциональную разгрузку, а мистического очищения души. Человек избавляется от проявлений чувственности и телесной грязи, являющихся страстями в определенные моменты жизни. О таком понятии упоминали Аристотель, Гераклит, Пифагор, Платон и многие другие философы, что можно наблюдать в их учениях.

Механизм катарсиса

Достижение катарсиса требует наличия определенных факторов. Человек должен пройти несколько этапов, среди которых:

  • признание необходимости изменений в жизни;
  • готовность преодолеть свои собственные страхи;
  • достижение спокойного состояния;
  • сенсорная депривация;
  • сознательное решение преодоления неприятных эмоциональных ощущений;
  • признание неудач.

Эффект катарсиса наступает только когда человек осознанно применяет методику и стремится решить свои внутри-личностные проблемы. Для того, чтобы достигнуть катарсиса, проделайте несколько манипуляций.

  1. Сосредоточьте все внимание на существующей проблеме.
  2. Воспроизведите в точности свои ощущения.
  3. Сконцентрируйтесь на тех переживаниях, которые достигли пиковой точки.

Как достичь катарсиса?

Состояние катарсиса наступает вследствие усердной работы над собой. Как правило, чтобы его достигнуть, необходимо иметь определенный опыт в психологии или психоанализе.

Опытный психолог или психотерапевт, может применять представленный метод, чтобы выявить у пациента негативные эмоции, которые могут быть спрятаны очень глубоко.

Для этого он должен осознанно желать решения внутри-личностного конфликта.

Как правило, изначально человек испытывает страх перед прохождением случаев, которые имели негативных характер. Еще он не желает осуществлять сознательное движение навстречу фрустрации.

Чем дольше он не хочет принять происшедшее, тем дальше от него наступление катарсиса.

Как только появится желание идти вперед, проблемы постепенно будут решаться, и приближать эмоциональный катарсис, который позволит достичь гармонии.

Что такое сарказм – как научиться сарказму и иронии? Зная, что такое сарказм, можно пользоваться им в любой необходимой ситуации. Учитывая все нюансы, и подчеркнув для себя важное, каждый сможет блистать красноречием и язвительным юмором. Что такое человечность – в чем проявляется человечность и доброта? Что такое человечность, почему в современном мире тяжело быть добрым, отзывчивым человеком? Под понятием скрывается истинное состояние душевного комфорта, заложенное родителями, или слабость, ущемляющая интересы личности.
Амбивалентность – что это такое и как от нее избавиться? Амбивалентность – состояние человека, в котором у него возникает двойственность в сознании. Противоположность чувств подавляет, съедает изнутри – избавляться от проблемы нужно немедленно, ведь пустив ситуацию на самотек, можно столкнуться с существенными неприятностями. Фрустрация в психологии и социологии – как бороться с фрустрацией? Фрустрация представляет собой специфическое эмоциональное состояние, вызванное разными преградами в жизни человека. Она бывает нескольких видов и требует индивидуального подхода для устранения, чтобы не столкнуться с неприятностями.

Источник: https://womanadvice.ru/katarsis-chto-eto-takoe-v-filosofii-i-psihologii

Катарсис: что это такое в философии и психологии – Подавлен

Катарсис это википедия

При изучении психологии и других направлений, многие интересуются вопросом, что это — катарсис. Само понятие появилось еще в древнегреческой философии. Оно описывается, как процесс острого негативного переживания, которое имеет длительный характер, но при достижении пиковой точки, превращается в позитивное.

Катарсис — психология

Катарсис — это в психологии особый метод, позволяющий выполнить эмоциональную и чувственную разрядку. Методика позволяет достигнуть таких результатов, которые окажут влиятельное значение на человека:

  • уменьшение или полное устранение чувства тревоги;
  • ослабление состояния фрустрации;
  • лучшее понимание внутреннего мира и потребностей;
  • общее благоприятное воздействие на личность.

Некоторые психологи утверждают, что катарсис – это искусство, и что это подтверждается на практике. Считается, что термин в психологии появился благодаря Зигмунду Фрейду, который предложил катартический метод, предусматривающий перенос в сознание воспоминаний и чувств с отрицательной энергетикой, что в последующем приводит к эмоциональной разрядке.

Катарсис: психологическое очищение через искусство

Было ли у вас такое, что после просмотра хорошего фильма, активного сопереживания главным героям, вы ощущали нравственное очищение, обретали гармонию внутри себя, избавлялись от внутренних конфликтов, осознавали, что все «мирская суета»? Или приходилось ли вам испытывать психологическое облегчение, ощущали ли легкость, полет души после прослушивания музыки? Если да, то вам знакомо состояние катарсиса. Давайте узнаем все о катарсисе: значение слова, определения, что такое катарсис в психологии, чем полезен эффект катарсиса.

История феномена

Перед тем как определить, что такое катарсис, давайте немного углубимся в историю. Греческие врачи под катарсисом понимали исцеление души и тела от симптомов болезни. После этого понятие стали использовать в культуре для описания религиозных праздников. Затем понятие пришло в философию.

Далее его стали употреблять во многих науках: физиологии, медицине, этике, эстетике, философии. Его использовали даже в магическом значении. Больше всего внимания феномену уделялось в философии. Там под катарсисом понимали освобождение духа от телесного бремени.

Во второй половине XIX века понятие перешло в психологию и психотерапию.

Катарсис: что это простыми словами

Катарсис – что же это такое? Значение слова в рамках дисциплин отличается. Давайте проанализируем ряд популярных определений и уделим особое внимание тому, что означает катарсис в психологии.

Значение слова катарсис

Название образовано от греческого слова katharsis, что означает «очищение, оздоровление, возвышение». Первые упоминания о феномене встречаются в трудах Аристотеля. Он определял это как очищение за счет сострадания и страха, которые человек испытывает во время просмотра трагического спектакля.

Притом речь идет не столько о личных переживаниях, сколько о «животных страстях» (инстинкты, преступные наклонности, жестокость), которые, как полагал Аристотель, есть внутри каждого человека. Человек смотрел на то, как актер изображает «страсти», за счет этого и происходило высвобождение скрытой энергии.

В качестве современного примера это можно сравнить с просмотром фильмов ужасов. Согласно одной из теорий, этот жанр любят те, кто подсознательно хотят проявить жестокость, склонны к агрессии, преступлениям. В силу социальных ограничений они не могут сделать этого. Чтобы усмирить «страсти», избавиться от внутреннего противоречия, эти люди смотрят фильмы ужасов.

Со времен Аристотеля феномен эмоционального очищения стали рассматривать в разных науках, каждый исследователь старался дать свое определение.

Что такое катарсис, популярные определения:

  1. В философии под катарсисом понимают целительное освобождение души за счет эстетических переживаний при просмотре трагедии. Игра актеров выводит на поверхность все подсознательные тревоги, конфликты, страхи личности, ее подавленные эмоции. Все это сначала превращается из хаоса в систему, а потом выходит из человека.
  2. В литературе катарсис рассматривают как духовное, нравственное очищение и просветление в результате сопереживания, сострадания героям какого-либо произведения искусства.
  3. В религии под катарсисом понимают очищение и просветление, отдаление от «житейских соблазнов» для встречи с сакральной реальностью.
  4. В эстетике под катарсисом понимают очищающее и облагораживающее влияние искусства на человека. При восприятии произведений искусства человек испытывает наслаждение, удовлетворение, облегчение. Очищение – это процесс и результат. Наблюдается физическое облегчение (расслабление), духовный рост (человек становится благороднее) и психологическое освобождение.

Оригинальное значение катарсиса, в котором рассматривал его Аристотель, сохранилось и сегодня. Например, психоаналитики используют игру как средство психотерапии для агрессивных людей (в рамках психодрамы). Рассмотрим подробнее феномен в психологии.

Источник: https://glpni.ru/bcd/katarsis-chto-eto-takoe-v-filosofii-i-psihologii.html

Катарсис: психологическое очищение через искусство

Катарсис это википедия

Было ли у вас такое, что после просмотра хорошего фильма, активного сопереживания главным героям, вы ощущали нравственное очищение, обретали гармонию внутри себя, избавлялись от внутренних конфликтов, осознавали, что все «мирская суета»? Или приходилось ли вам испытывать психологическое облегчение, ощущали ли легкость, полет души после прослушивания музыки? Если да, то вам знакомо состояние катарсиса. Давайте узнаем все о катарсисе: значение слова, определения, что такое катарсис в психологии, чем полезен эффект катарсиса.

Катарсис: что это в психологии

Катарсис в психологии – это очищающее влияние внешних факторов, вызывающих переживания и аффекты личности, которые человек вывел на уровень бессознательного.

Феномен нравственного очищения рассматривают в психологии искусства, психоанализе, психотерапии, психодраме, телесно-ориентированной психотерапии, групповой и индивидуальной психотерапии, когнитивно-поведенческой психотерапии. И. Брейер и З.

Фрейд первыми стали использовать катарсис для информационного освобождения клиентов и облегчения их психологического состояния. Большинство современных психотерапевтических методик направлены на достижение человеком состояния катарсиса.

Что значит катарсис для человека

Что это значит для человека? Катарсис обеспечивает эмоциональную разрядку, духовное и душевное очищение. Человек «заражается» эмоциями других людей, получает удовлетворение за счет тех эмоций, что испытывает в этот момент.

Процесс очищения и эстетического удовлетворения связан с воображением. Человек представляет, что то, что он видит, происходит с ним.

Или он вспоминает те ситуации, в которых он испытывал эмоции, которые пробудила в нем песня, фильм, спектакль и т.д.

Феномен очищения через искусство можно использовать для проработки психотравм, снижения тревоги, устранения фрустрации, эмоционального и телесного расслабления, исцеления, лучшего самопонимания. Это можно проводить как индивидуально, так и в группе людей. Важно не только прочувствовать эмоции, но и выразить их вербально и невербально.

Катарсис в психотерапии

Что это такое в психологии и психотерапии? Психотерапевты используют катарсис для проработки психотравм клиентов. Было даже введено понятие «катарсической психотерапии». Человек вторично переживает личные аффекты, которые стали источником психотравмы. Вторичное эмоциональное потрясение помогает человеку избавиться от болезненных симптомов, корректно отреагировать болезненные эмоции.

Катарсис – это синоним абреакции (отреагирование, разрядка). Это очищение через страдания. Специально организованный и целенаправленный процесс, который регулируется психоаналитиком. В психоанализе под катарсисом понимают исцеляющую исповедь.

Клиент произвольно выбирает направление, сам решает, что хочет сказать из того, что связано с травмой. Суть в том, чтобы человек выговорился. Психоаналитик выражает искреннюю заинтересованность в том, о чем говорит клиент.

Если специалисту кажется, что клиент о чем-то умалчивает, то психоаналитик помогает ему вернуться к этому.

Проговаривание помогает принять опыт и избавиться от травмирующих переживаний. Подсознательно каждый человек понимает важность этого метода, именно поэтому в трудные моменты мы нуждаемся в разговорах «по душам», просмотре фильмов или прослушивании музыки.

Большинство людей регулярно испытывают состояние спонтанного катарсиса, чтобы избавиться от мелких травм, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. При тяжелых травмах или склонности личности к неврозам, самостоятельно достичь эмоционального освобождения невозможно, в этом случае нужна помощь психотерапевта.

Самосовершенствование через катарсис

Катарсис – это психологическое освобождение за счет сильного негативного переживания, которое в итоге становится положительным переживанием. Это толчок к личностному росту, самосовершенствованию. Говоря упрощенно, это настолько сильное эмоциональное потрясение, которое приводит к переосмыслению, осознанию, переоценке.

Сопереживание расширяет границы сознания, человек становится открытым новым знаниям, опыту, чувствам. Творчество, развитие, создание чего-то нового и продуктивного невозможно без морального очищения. Взаимодействие с произведениями искусства и очищение с их помощью меняет структуру личности,  способствует всестороннему развитию человека.

Источник: https://onona.online/psihologiya/katarsis

«Катарсис» и RedSoft провели тестирование на совместимость своих продуктов

Катарсис это википедия

Программный комплекс «Катарсис» (ПК «Катарсис») — полнофункциональное решение для автоматизации государственного органа исполнительной власти в сфере занятости населения.

Продукт зарегистрирован в Едином реестре российских программ для ЭВМ и баз данных Минкомсвязи России (№1545).

Совместимость с Ред ОС

20 февраля 2019 года RedSoft сообщил, что совместно с НПК «Катарсис» в рамках соглашения о сотрудничестве провели тестирование на совместимость своих продуктов. Испытания подтвердили полную работоспособность программного комплекса «Катарсис» на российской операционной системе РЕД ОС. По итогам был подписан двусторонний сертификат совместимости.

Совместимость двух продуктов на февраль 2019 года уже дает результаты.

В рамках перехода на отечественное программное обеспечение специалисты НПК «Катарсис» и РЕД СОФТ совместно с Департаментом информационных технологий Оренбургской области и Отделом информационных технологий и защиты информации регионального Министерства труда и занятости было проведено тестирование на совместимость информационной системы службы занятости и операционной системы РЕД ОС. Диагностика всех режимов работы информационной системы на тестовом стенде локальной сети в Министерстве труда и занятости Оренбургской области дала положительные результаты. В январе 2019 года в ЦЗН Оренбургской области приступили к промышленной эксплуатации российской операционной системы РЕД ОС.

С января 2019 года в службе занятости Оренбургской области идет замена операционных систем согласно утвержденного в 2018 году плана перехода на отечественное программное обеспечение. С представителями разработчика и интегратора отработан механизм взаимодействия по устранению возникающих вопросов совместимости программных продуктов. Идет активная подготовка переобучения специалистов службы занятости на базе ГАУ ДПО «Учебный центр Министерства труда и занятости населения Оренбургской области».Игорь Новичков, начальник отдела информационных технологий и защиты информации Министерства труда и занятости населения Оренбургской области

Существующие нормативно-правовые акты выдвигают различные требования по совместимости программного обеспечения с операционными системами, имеющимися в реестре российского ПО. Учитывая значительное распространение наших комплексов в органах занятости и социальной защиты населения, мы ведем работы по выполнению этих требований. Мы удовлетворены, что на февраль 2019 года обеспечивается полноценная работа разработанных нами программных комплексов и в среде РЕД ОС.Вадим Курятников, руководитель службы сопровождения Департамента разработки ПО ООО НПК «Катарсис»

«Катарсис» версии 8

8-ая версия ПК «Катарсис» — это третье поколение программных продуктов научно-производственной компании «Катарсис» для службы занятости.

По информации на февраль 2019 года продукт покрывает все направления деятельности региональной службы занятости, предоставляет платформу для электронного взаимодействия с гражданами и работодателями.

Эксплуатируется в 75 субъектах Российской Федерации.

Неотъемлемой частью ПК «Катарсис» является интерактивный портал службы занятости населения (Интерактивный портал СЗН). Интерактивный портал используется как интернет-витрина ПК «Катарсис», он обеспечивает граждан и работодателей необходимым для электронного взаимодействия веб-интерфейсом.

ПК «Катарсис» — это готовый «коробочный» продукт для автоматизации службы занятости, но при внедрении учитывается специфика каждого региона — от технической инфраструктуры до нормативных актов. Особое внимание уделяется сохранению ранее накопленных данных, создаются специальные средства их загрузки.

НПК «Катарсис» поставляет как бессрочные, так и годовые лицензии на использование ПК «Катарсис».

Особенности

  • Единая база данных: региональная информационная система. Единая база данных во всех подразделениях, единая технология работы;
  • Гибкость: легко настраивается под организационную структуру, позволяет осуществлять любую структурную реорганизацию;
  • Интернет-витрина: интерактивный портал — интернет-витрина комплекса с авторизацией через ЕСИА;
  • Электронные сервисы: электронные сервисы обслуживания работодателей и граждан;
  • СМЭВ одной кнопкой: получение сведений из СМЭВ одной кнопкой в комплексе, интеграция с ЕГИССО и порталом государственных услуг;
  • Размещение в ЦОД: возможность размещения в центре обработки данных администрации региона;
  • Наличие сертификата ФСТЭК

Источник: http://www.tadviser.ru/index.php/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82:%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%81_%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81

Краткий словарь психологических терминов – катарсис

Катарсис это википедия

катарсис

(греч. katharsis очищение) психоаналитический (см. психоанализ) термин, обозначающий душевное облегчение, наступающее у человека после сильных эмоциональных переживаний типа аффекта или стресса.Краткий словарь психологических терминов

:

См. в других словарях

1.

  Словообразование. Происходит от греч. katharein очищение. Автор. Понятие введено Аристотелем в “Поэтике” для обозначения очищающего действия трагедии на зрителей. Категория. Форма эмоций. Специфика. Эмоциональное отреагирование. Сильное эмоциональное потрясение, которое вызвано не реальными событиями жизни, а их символическим отображением, например в произведении искусства. В смысле эмоционального отреагирования тех или иных конфликтных ситуаций это понятие стало использоваться в психоанализе. Считается что, за счет этого индивид избавляется от болезненного аффекта и невротических симптомов. Литература. Frank L. Die psychokatartische Behandlung neuroser Storungen. Leipzig: G.Thieme, 1927 …

Психологический словарь

2.

  (от греч. katharsis очищение) термин, используемый в эстетике, в психологии искусства, психоанализе.Аристотель в “Поэтике” ввел сам термин “К.” в свое учение о трагедии для обозначения душевной разрядки, испытываемой зрителем в процессе эмоционального потрясения, сопереживания.Л. С. Выготский в “Психологии искусства” (1925) выдвинул гипотезу о применимости понятия К. к разным видам искусства: “никакой др. термин из употреблявшихся до сих пор в психологии не выражает с такой полнотой и ясностью того центрального для эстетической реакции факта, что мучительные и неприятные аффекты подвергаются некоторому разряду, уничтожению, превращению в противоположные, и что эстетическая реакция как таковая в сущности сводится к такому К., т. е. к сложному превращению чувств”; “в этом превращении аффектов, в их самосгорании, во взрывной реакции, приводящей к разряду тех эмоций, которые тут же были вызваны, и заключается К. эстетической реакции”.В психоаналитической теории этим термином обозначается разрядка (снятие) напряжения и тревоги вследствие доведения до сознания подавленных идей, переживаний, желаний и воспоминаний. Отсюда название…

Большой психологический словарь

3.

  Психотерапевтический смысл понятия К. заключается в эмоциональном потрясении, испытываемом человеком под воздействием вторичного переживания личных патогенных и (или) стрессогенных аффектов, послуживших источником психической травмы, и в последующем адекватном отреагировании, т. е. освобождении от болезнетворных симптомов. К. является как целенаправленным процессом организованного лечебного воздействия, так и достигнутым состоянием очищения страдающего субъекта. Латинским синонимом К. является абреакция.Понятие К. (очищение) в описание переживаемых человеком состояний ввел Аристотель (384-322 гг. до н. э.), характеризуя воздействие трагедии на зрителя, совершающее посредством сострадания и страха внутреннее очищение. Древнегреческая трагедия имеет мифо-теологическое основание, таким образом, переживание сакрального действия, сопричастность к которому обусловлена личностной значимостью происходящего, вызывает отреагирование. Античный театр следует ритуальным акциям мистерий, которые, как позже литургическая практика христианства, способствуют переживаниям катарсического типа. Визуальное восприятие и…

Психотерапевтическая энциклопедия

4.

  (Catharsis) . Эмоциональная разрядка. С позиции катарсиса агрессия находит следующее объяснение: агрессивное побуждение ослабляется, когда индивидуум “высвобождает” энергию агрессию либо посредством агрессивного действия, либо за счет воображаемой агрессии. …

Краткий словарь справочник по психологии

5.

  (Cathersis; Katharsis) исповедь, признание; черная (из четырех) стадия юнговской аналитической терапии; исповедальный подход к лечению некроза, использующий эмоций, связанных с”Начало психоанализа фактически является не чем иным, как научным первоткрытием древней истины: даже само имя, данное древнему метолу катарсису, или очищению. является изначальным в классических ритуалах инициации (посвящения). Изначально китарсичсекнй метод состоял в том. что нацист в состоянии гипноза или без оною включался но взаимодействие со своими умственными “тылами”, в то состояние, которое системы йоги на Востоке описывают как медитацию или созерцание. Однако, в отличие от йоги, целью катарсиса является достижение спорадическою возникновения в форме образов или чувств тех смутных изображении, которые отделились во мраке от невидимого царства бсссознаюльного и маячат, словно тени, перед внутренним взором. этим путем возвращаются назад вещи подавленные и забытые. Само по себе что то же приобретение, хотя подчас и болезненное, поскольку и низменное, неполноценное, и даже вовсе ничего не стоящее, никудышное все равно принадлежат мне в виде моей…

Словарь аналитической психологии

6.

  (катарзис) первоначально эмоциональное потрясение, состояние внутреннего очищения, вызванное у зрителя античной трагедии в результате переживания за судьбу героя, как правило, завершавшуюся смертью. Сильное эмоциональное потрясение, вызванное не реальными событиями жизни, но их символическим отображением например, в произведении искусства. Вообще состояние внутреннего очищения, наступающее после определенных переживаний и потрясений. В психотерапии специальный метод воздействия, направленный на выявление и разрядку бессознательных импульсов, а также фаза лечения, в ходе коей больной вспоминает и воспроизводит забытые потрясающие сцены из своей жизни, бывшие толчком к психоневротическому заболеванию. Так клиент очищает свою психику (=> катартический; метод катартический). В психоанализе специальный прием терапевтического воздействия, заключающийся в разрядке, отреагировании аффекта, ранее вытесненного в подсознание и служащего причиной невротического конфликта. …

Словарь практического психолога

Вопрос-ответ:

Толкование слова катарсисОпределение термина катарсис

Ссылка для сайта или блога:

Ссылка для форума (bb-код):

Источник: http://www.xn--80aacc4bir7b.xn--p1ai/%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%8C-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2/%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%81

Катарсис: что это простыми словами, примеры

Катарсис это википедия

Приветствую Вас, друзья!

Вы готовы узнать, что такое катарсис, откуда взялся этот странный термин, и по какой причине у людей возникает это чувство? Не будем тратить время, начнем.

Что такое катарсис?

Катарсис — это кратковременное состояние облегчения и радости, наступающее после того, как проходит сильное негативное переживание или отступает тяжелая болезнь.

С древнегреческого языка слово κάθαρσις переводится как «очищение» или «исцеление». Иными словам, это точка, в которой сильное неприятное чувство или переживание сменяется приятным.

Аристотель называл это состояние «душевной разрядкой».

Ударение в слове «катарсис» может ставиться как на первый, так и на второй слог. Эта норма закреплена в современных словарях русского языка. А вот в советском «Словаре иностранных слов» 1988 года указывался единственный вариант ударения – на первый слог. Это соответствует изначальному греческому произношению.

Катарсис – это чувство невероятной внутренней свободы, возникающее за счет сильного негативного переживания, резко перешедшего в позитивное.

Это эмоциональное потрясение, заставляющее человека полностью переосмыслить жизнь и переоценить приоритеты.

В подобном состоянии он испытывает прилив сил и уверенности в себе, его переполняет желание самосовершенствоваться в личном и профессиональном плане.

Психотерапевты рассматривают катарсис как снятие внутреннего напряжения через высвобождение эмоций. В процессе терапии они стремятся «освободить» пациента от накопленных негативных эмоций, побуждая его «выговориться». В результате он вспоминает и проговаривает угнетающие его мысли, после чего испытывает чувство облегчения и мощный эмоциональный подъём.

Примеры катарсиса

Эмоции каждого человека индивидуальны, и у разных людей вызывать катарсис могут разные события. У искренне верующих людей это состояние наступает во время посещения святыни или проведения церковной службы.

Поклонники театра испытывают катарсис, увидев долгожданную премьеру или легендарное представление, на которое давно мечтали попасть. Аналогичное состояние может возникнуть и при просмотре кинопремьеры.

По сути, цель любого режиссера заключается именно в том, чтобы спровоцировать у зрителя катарсис.

Представьте себе, что вы целый год ждёте продолжения понравившегося фильма. Вдруг выясняется, что в день премьеры у вас важные дела, поэтому вы не бронируете билет. Потом ваш день освобождается, но есть риск, что купить билет уже не получится. К счастью, всё получается.

И вот вы сидите в кинотеатре, удовлетворенно понимая, что справились с трудностями, а на экране появляются первые кадры долгожданного фильма.

Ощущение внутренней свободы и восторга вместе с пониманием того, что всё получилось, когда надежды практически не было – это и есть катарсис.

В более широком смысле катарсис может рассматриваться, как избавление от неосознанных негативных переживаний.

К примеру, в психологии существует теория, что фильмы ужасов и триллеры с большим количеством кровавых сцен нравятся людям, склонным к агрессии, но подавляющим в себе эту склонность.

Созерцание жестокости на экране (и сопереживание злодею, а не жертве) помогает им мысленно реализовать внутреннюю агрессию, испытав очищение и облегчение.

Аналогично просмотр хорошей комедии способен вызывать «душевную разрядку» у людей, болезненно воспринимающих проявления абсурда и несправедливости в окружающей действительности, но подавляющих эти переживания.

Чтобы лучше понять, что такое катарсис, вы можете рассмотреть пример из собственной жизни.

Постарайтесь вспомнить ситуацию, когда вы сумели сделать нечто очень важное, хотя перед этим уже фактически не верили в успех.

Отчаяние и сомнения вдруг развеиваются, и на смену им приходит осознание, что всё получилось. Именно это эмоциональное состояние, когда тяжесть на душе сменяется невероятной легкостью, и называется катарсисом.

Как появился термин?

Первым автором, описавшим данное явление, был Аристотель. Он называл это «очищением через сострадание».

В его понимании, человек при просмотре трагического спектакля сопереживал главным героям, за счет чего высвобождал внутреннюю боль, которую раньше подавлял и держал внутри.

При этом мыслитель подчеркивал, что речь идёт об инстинктах и бессознательных переживаниях, а не об осмысленных размышлениях.

Результаты изыскания Аристотеля находят применение и в современной психотерапии. Специалисты используют моделирование ситуаций в игровой форме, чтобы помочь пациентам избавиться от накопленного недовольства, агрессии, обид и прочих переживаний.

В Древней Греции театральные представления использовались не только в качестве развлечения, но и в воспитательных целях.

Популярным жанром была трагедия, в которой путь главного героя практически всегда заканчивался искуплением и смертью.

Такая кульминация должна была создавать ощущение логической завершенности, вызывающее у сопереживающих персонажу зрителей чувство очищения и облегчения, то есть катарсис.

На рубеже XIX и XX веков Зигмунд Фрейд и его наставник Йозеф Брейер начали использовать катарсис в психотерапевтических целях. Они вводили пациентов в состояние транса и находили травмирующие воспоминания. Дальнейшая работа с этими воспоминаниями позволяла пациентам освободиться от переживаний.

Катарсис в психологии

В современной психологии катарсис используется в качестве способа для эффективной эмоциональной разрядки, позволяющей снизить или даже полностью снять тревожность. При правильном использовании данный подход позволяет избавить клиента от негативных состояний, вызванных сильными отрицательными эмоциями в прошлом. Применение метода позволяет добиться таких результатов как:

  • снижение тревожности и полное избавление от неё;
  • ослабление негативной реакции на неприятные события;
  • улучшение понимания собственного внутреннего мира;
  • общее улучшение эмоционального фона;
  • понимание собственных желаний, повышение качества жизни.

Часто прямо во время сеанса состояние катарсиса сопровождается мощными негативными эмоциями, криками, слезами и прочими естественными механизмами выплёскивания негатива.

В случае успеха негативное состояние в наивысшей точке превращается в позитивное.

Многие люди отмечают, что испытывали подобный эффект в обычной жизни, когда после плача или нервного срыва наступало успокоение, и настроение резко улучшалось.

Заключение

Катарсис – это сложный психологический феномен, на протяжении многих веков изучавшийся философами, а в XIX веке ставший важнейшим инструментом для психологов.

Это мощный механизм исцеления психики через очищение, заложенный в нас природой. В простейшем случае он проявляется в виде облегчения после сильного переживания.

А при наличии серьезных расстройств, вызванных психотравмами, достичь состояния катарсиса можно, заручившись поддержкой психотерапевта.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/chto-takoe-katarsis.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.